О пользе интеллектуальных игр знают, наверное, все люди. Регулярное разгадывание сканвордов и головоломок отлично тренирует память, развивает логику и внимательность. Также такое занятие очень увлекательное и интересное. Интеллектуальные игры не дают мозгу "засохнуть". Они регулярно его тренируют, что очень важно для достижения успеха в различных сферах жизни. Например, построения успешной карьеры или прибыльного бизнеса. Особенно они полезны детям и пожилым людям. Первым они помогают наработать важные нейронные связи, а для вторых выступают отличной профилактикой ухудшения памяти. Кстати, при разгадвании различных головоломок нередко нужно подобрать анаграммы, слова из слов и онлайн сервис makeword.ru будет незаменимым помощником в этом деле.
За последние годы было проведено много исследований на тему пользы интеллектуальных игр, кроссвордов, головоломок, сканвордов. Иногда они довольно противоречивы. Британские нейрофизиологи в ходе одного из исследований установили, что все подобные игры сильно "омолаживают" мозг. Профессор Иэн Робертсон из колледжа "Тринити" (г. Дублин) с коллегами считают, что решение логических задачек сродни выполнению физических упражнений. После их выполнения в мозг поступает больше крови, что повышает его активность. Те пожилые люди, которые регулярно разгадывают ребусы или сканворды, реже страдают от болезни Альцгеймера.
В 2011 году одно интересное исследование провели ученые из Австралии. Они попытались выяснить, каким образом можно сохранить активность мозга на долгие годы. Под руководством опытного психиатра Майкла Валенсуэла специалисты три года наблюдали за пожилыми людьми в возрасте от 60 до 70 лет. Они сканировали их мозг с помощью МРТ, давали им различные тесты на уровень интеллекта, просто наблюдали за их образом жизни. Результат их исследования был шокирующим. Те люди, которые не тренировали память и не получали новые навыки, всего за три года потеряли около половины объема своего гиппокампа.
Доктор Валенсуэла настоятельно советует постоянно нагружать мозг полезной работой. При этом не обязательно только разгадывать сканворды или головоломки, также можно учить иностранные языки. Они являются отличным тренажером для мозга, позволяют сохранить ясность ума и отличную память на долгие годы. К ним стоит приучать и детей с раннего возраста.
