Шведы придумали и уже воплотили в жизнь новый фитнес-тренд под названием «плоггинг». Его суть заключается в том, чтобы собирать мусор во время пробежек. Чем больше соберешь, тем лучше. А фотографией своей добычи нужно поделиться с подписчиками. У этого направления уже появились поклонники, что совсем не странно. Плоггинг позволяет не только избавиться от лишнего веса, но еще и привести в порядок любимый город. Добавьте к тренировке выпады вперед – и роскошное тело вам гарантировано!
