Девушка сбросила 65 килограммов, просто отказавшись от хобби (7 фото)

9 января 2020  |  Это интересно

Саманта Сото из Филадельфии, США, раньше весила 123 килограмма, но затем решила взяться за себя и начала худеть. Для этого не потребовалось особых усилий, кроме как занятия в спортзале и отказ от любимого хобби.

Еще несколько месяцев назад Саманта еле все, что хотела и когда хотела. Она признается, что имела необычное хобби: «Ходить в китайский ресторан и пробовать все из меню». Но к 22 годам она сильно набрала вес и стала иметь проблемы со здоровьем.

Девушка сбросила 65 килограммов, просто отказавшись от хобби (7 фото)

В конце 2018 года Сото уменьшила желудок – иначе она бы не смогла контролировать размер порций. А затем села на диету: сократила количество углеводов, увеличила потребление жиров, а затем добавила силовые тренировки в тренажерном зале.



Саманта сбросила половину от своего веса. Сейчас она строго следит за здоровьем и ходит в спортзал. У нее есть специальная программа для подсчета калорий, - сообщает Uniland.






   Просмотры: 1 894
Не забудьте проголосовать за пост. Нам важно Ваше мнение:
  • Нравится
  • +14
  • Не нравится
Проголосовало 20 человек(а)

Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем. Регистрация займет пару минут и позволит Вам принимать активное учатие в жизни сайта: комментировать новости, выставлять рейтинги, общаться с другими посетителями сайта.