Существует немало занятий, которые полезны не только для здоровья, но и для души. И в некоторых странах есть национальные традиции, цель которых заключаются именно в этом! Предлагаем поглядеть интересный и милый проект "практики счастья", который рассказывает о традиционных занятиях, нацеленных на повышение уровня жизненного равновесия каждого конкретного человека.
Япония — синрин-йоку
Или «лесные ванны». Практика нахождения в лесу или другом природном пространстве для улучшения собственного благополучия.
Франция — аперитив
Во Франции принято немного поднакутить перед ужином, чтобы плавно перейти от работы к вечерней релаксации.
Турция — кайф
Или «приятное безделье». Слово, ставшее своим в русском языке. В Турции это прямо-таки искусство жить моментом во время тихой релаксации.
Босния и Герцеговина — кафа
Ритуальное кофепитие с друзьями, позволяющее поболтать о том о сём.
Норвегия — фрилуфтслив
Или «жизнь на свежем воздухе». Люди проводят время на природе, добиваясь единения с ней.
Россия — баня
Знакомая практика, которую забавно рассматривать глазами иностранца. В маленькой комнатке, в которой очень жарко, можно найти кипяток и ледяную воду. Это место, где люди общаются по душам, не забывая похлёстывать друг друга вениками из веток и листьев разных деревьев.
Нигерия — убунту
Или «человечность по отношению к другим». Это целая идеология, практикуемая в странах Африки, чьи основные принципы — единение с окружающими и верховенство групп людей над индивидуальностью.
Аргентина, Уругвай, Парагвай и Бразилия — мате
Чай из высушенных и измельчённых листьев дерева под названием падуб парагвайский. За счёт содержания кофеина мате производит тонизирующий эффект, и его принято пить с друзьями.
Испания — сиеста
Час-другой сна, чтобы посмаковать хорошую тёплую погоду или немного отдохнуть после обеда.
Германия — гемютлихкайт
Создание атмосферы уюта и тепла или состояние душевного спокойствия и благополучия в том числе в компании других людей и даже незнакомых.
