Тренируем мышцы рук по уникальной методике (12 фото)

30 июня 2014  |  Это интересно

Предлагаю вашему вниманию комплекс полезных упражнений, которые помогут вам укрепить мышцы кисти рук, наградив вас крепкими кулаками. Упражнения, которые вы найдете в продолжении поста, помогут вам развить все 27 групп мышц, необходимых для мужественных рукопожатий и ударов. Что самое интересное, помимо увеличения силы ваших рук, большинство упражнений служат отличной профилактикой артроза.

Тренируем мышцы рук по уникальной методике (12 фото)
Тренируем мышцы рук по уникальной методике (12 фото)
Тренируем мышцы рук по уникальной методике (12 фото)
Тренируем мышцы рук по уникальной методике (12 фото)
Тренируем мышцы рук по уникальной методике (12 фото)
Тренируем мышцы рук по уникальной методике (12 фото)
Тренируем мышцы рук по уникальной методике (12 фото)
Тренируем мышцы рук по уникальной методике (12 фото)
Тренируем мышцы рук по уникальной методике (12 фото)
Тренируем мышцы рук по уникальной методике (12 фото)
Тренируем мышцы рук по уникальной методике (12 фото)
Тренируем мышцы рук по уникальной методике (12 фото)
   Просмотры: 4 955
Не забудьте проголосовать за пост. Нам важно Ваше мнение:
  • Нравится
  • +27
  • Не нравится
Проголосовало 31 человек(а)
Загрузка...

Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем. Регистрация займет пару минут и позволит Вам принимать активное учатие в жизни сайта: комментировать новости, выставлять рейтинги, общаться с другими посетителями сайта.
Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.