Что едят олимпийские чемпионы (12 фото)
22 августа 2016  |  Это интересно

Турецкий фотограф Умит Бектас решил показать, что едят лучшие спортсмены мира, которые сейчас выступают на Олимпиаде в Рио-де-Жанейро и создал новый фотопроект. Умит снимал самих атлетов, а также их дневной рацион. Спортсмены рассказали о количестве потребляемых ими калорий и поделились некоторыми особенностями своей диеты.

Мерве Айдын, бегунья, 3000 килокалорий в день

Что едят олимпийские чемпионы (12 фото)

26-летняя спортсменка уделяет тренировкам по несколько часов в день и придерживается строгой диеты с высоким содержанием белка.

Что едят олимпийские чемпионы (12 фото)

Фатих Аван, метание копья, 3500 килокалорий в день

Что едят олимпийские чемпионы (12 фото)

Фатих говорит: «Я смогу стать отличным спортсменом, только если выиграю Олимпийскую медаль. Хорошая диета необходима любому спортсмену для повышения эффективности тренировок».

Что едят олимпийские чемпионы (12 фото)

Нур Татар, тхэквондо, 1500 килокалорий в день

Что едят олимпийские чемпионы (12 фото)

Серебряная чемпионка Олимпийских Игр в Лондоне 2012 года перед соревнованиями придерживалась низкокалорийной диеты. Ей было важно сбросить вес, чтобы соответствовать своей весовой категории.

Что едят олимпийские чемпионы (12 фото)

Мете Бинай, тяжелая атлетика, 3500 килокалорий в день

Что едят олимпийские чемпионы (12 фото)

Спортсмен никогда не пропускает завтрак. Он употребляет много красного мяса, каждый вечер выпивает минимум два стакана молока и не ограничивает себя в сладостях. Перед соревнованиями он добавляет к своему рациону витамины и спортивное питание.

Что едят олимпийские чемпионы (12 фото)

Элиф Жале Ешильырмак, реслинг, 3000 килокалорий в день

Что едят олимпийские чемпионы (12 фото)

Спортсменка выпивает около пяти литров воды в день и заменяет мясо на красную рыбу, так как считает ее более полезной.

Что едят олимпийские чемпионы (12 фото)

Бахри Танрыкулу, тхэквондо, 3000 килокалорий в день

Что едят олимпийские чемпионы (12 фото)

Трехкратный чемпион мира и серебряный олимпийский призер помимо калорийного питания активно использует поливитамины и добавки. Также он потребляет много зелени и фруктов.

Что едят олимпийские чемпионы (12 фото)
   Просмотры: 2 010
Не забудьте проголосовать за пост. Нам важно Ваше мнение:
  • Нравится
  • +18
  • Не нравится
Проголосовало 18 человек(а)
Загрузка...

Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем. Регистрация займет пару минут и позволит Вам принимать активное учатие в жизни сайта: комментировать новости, выставлять рейтинги, общаться с другими посетителями сайта.

Рядовой
22 августа 2016 23:43


Хуйню всякую едят вроде стимуляторов,гормонов,химии и прочей хуеты чтоб веселей бегать/прыгать/плавать.

Капитан
25 августа 2016 15:14


Биороботы

Рядовой
27 августа 2016 14:23


zoloto yest ?
Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Загрузка...