Онкологические заболевания ежегодно уносят миллионы жизней. Они могут спонтанно развиться даже у молодых людей, ведущих здоровый образ жизни. Нередки и врожденные патологии. Рак это действительно страшный диагноз, но на ранних стадиях его можно вполне успешно лечить. Медицина не стоит на месте. Регулярно появляются новые препараты, которые помогают эффективно бороться с онкологическими заболеваниями. Разобраться в их многообразии поможет удобная онкологическая справочная аптека https://blohina-24.ru/. Здесь также можно подобрать нужный препарат и заказать его по лучшей цене. Но все же не стоит забывать и о действенных методах профилактики рака. О них стоит узнать всем людям независимо от возраста и состояния здоровья.
Первичная профилактика
В первую очередь нужно пересмотреть образ жизни. Стоит отказаться от чрезмерного употребления алкоголя и табака. Они существенно снижают иммунитет и способствуют развитию раковых опухолей. Важно разработать сбалансированный рацион, богатый белками, витаминами и нужными микроэлементами. Отказ от вредной пищи позволяет снизить риск развития онкологии на целых 10%. Это же касается и избыточной массы тела. Нужно держать себя в форме и регулярно заниматься спортом.
Вторичная профилактика
Она помогает выявить и устранить предраковые заболевания, а также обнаружить злокачественные опухоли на ранних стадиях развития. Нужно регулярно проходить маммографию (женщинам), флюорографию, делать цитологическое исследование мазков шейки матки, проводить эндоскопические исследования и профилактические осмотры. Нужно также определить принадлежность к определенной группе риска.
Третичная профилактика
Она заключается в предотвращении рецидивов и метастазов у онкобольных. Здесь на помощь придут специализированные учреждения. Одним из самых молодых и перспективных методов является химиопрофилактика специальными препаратами. Она применяется в комплексе с другими профилактическими мероприятиями.
Как снизить риск возникновения рака
Обязательно нужно вести активный образ жизни и укреплять иммунитет. Нельзя злоупотреблять солнечными ваннами и долго находиться под прямыми солнечными лучами. Самое опасное время с 11 до 16 часов. Стоит избегать ситуаций, в которых существует риск заразиться гепатитом В,С, ВИЧ, папилломой человека. Такие вирусы провоцируют развитие онкологических заболеваний.
