Кроссовки – это обувь, которая обрела популярность среди всех возрастов. В нынешнее время она особенно важна для людей, занимающих активную жизненную позицию. Для человека, который много ходит пешком, необходимо знать, как правильно подобрать себе обувь, в которой он будет чувствовать себя легко и комфортно вне зависимости от пройденного расстояния. Кроссовки для ходьбы и повседневных прогулок станет правильным решением.
Существует некий свод правил, который поможет не ошибиться при выборе кроссовок, предназначенных для ходьбы.
Данная обувь обладает такими преимуществами как износоустойчивость, это делает ее идеальной для пеших прогулок на дальние расстояния, особенная конструкция изделия повторяет анатомическое строение ступни, гибкость и специальные ортопедические элементы, такие как толстая подошва и жесткая высокая пятка, надежно защищают ногу во время движения.
Следует понимать, что кроссовки для ходьбы значительно отличаются от кроссовок для бега, которые, в свою очередь, рассчитаны на наклон всего тела вперед во время бега.
Основные характеристики
В обуви для ходьбы продумана каждая деталь:
- Толстая подошва предотвращает какого-либо рода травмы во время ходьбы.
- Жесткая пяточная часть придает устойчивости ноги во время движения.
- Эластичная межподошва способствует снижению ударной нагрузки на позвоночник и колени.
- Высококачественные стельки впитывают влагу.
- Текстиль или кожа не ограничивают поступление воздуха.
Чтобы правильно выбрать кроссовки, в первую очередь обращают внимание на общий внешний вид, после проверяют отдельные части и материал, из которого изготовлено изделие, после делают вывод исходя их удобства ноги при примерке.
Исходя из общих правил, можно выделить одну универсальную характеристику: удобство кроссовок, предназначенных для ходьбы, определяет высокая шнуровка, рифленая подошва, а также верх, выполненный их мягкого материала.
Совершая примерку, необходимо учитывать тот факт, что большой палец не должен находиться впритык относительно носка обуви. Лучше примерять обувь вечером – за счет дневной нагрузки нога увеличивается в объеме, что дает дополнительный запас в размере.
Помните, что обувь, выбранная неправильно, может стать огромной проблемой, и привести к нежелательным проблемам для здоровья – мозолям, варикозу, болям в позвоночнике и развитию плоскостопия.
По материалам http://sportsboots.ru/
