45-летний отец троих детей в течение 12 недель обрел спортивную фигуру (7 фото)
18 мая 2017  |  Это интересно

Отец троих детей Бен Джексон не мог похвастаться атлетической фигурой в свои 45 лет, но решил, что так больше не может продолжаться. В течение 12 недель Бен сидел на безуглеводной диете, потреблял большое количество белка и 5 раз в неделю занимался в тренажерном зале под руководством тренера. Результат оказался просто ошеломляющим, Бен похудел с 86,5 до 79 кг, уменьшив процент жира с 20 до 9%. Но все это лишь цифры, только взгляните на эти фото и вы сами поймете, каких успехов сумел добиться этот обычный мужчина средних лет.

Так Бен выглядел до начала тренировок

45-летний отец троих детей в течение 12 недель обрел спортивную фигуру (7 фото)

Слева — 2-я неделя, справа — 3-я неделя.

45-летний отец троих детей в течение 12 недель обрел спортивную фигуру (7 фото)

Слева — 4-я неделя, справа — 5-я неделя.

45-летний отец троих детей в течение 12 недель обрел спортивную фигуру (7 фото)

Слева — 6-я неделя, справа — 7-я неделя.

45-летний отец троих детей в течение 12 недель обрел спортивную фигуру (7 фото)

Слева — 8-я неделя, справа — 9-я неделя.

45-летний отец троих детей в течение 12 недель обрел спортивную фигуру (7 фото)

Слева — 10-я неделя, справа — 11-я неделя.

45-летний отец троих детей в течение 12 недель обрел спортивную фигуру (7 фото)

Бен отметил, что он не только стал лучше выглядеть, но и стал лучше себя чувствовать, а его жизнь в целом наладилась и стала более счастливой.

45-летний отец троих детей в течение 12 недель обрел спортивную фигуру (7 фото)
   Просмотры: 3 488
Не забудьте проголосовать за пост. Нам важно Ваше мнение:
  • Нравится
  • +55
  • Не нравится
Проголосовало 63 человек(а)
Загрузка...

Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем. Регистрация займет пару минут и позволит Вам принимать активное учатие в жизни сайта: комментировать новости, выставлять рейтинги, общаться с другими посетителями сайта.

Прапорщик
18 мая 2017 20:48


те, кто знает, как правильно делать такие фотографии ржет в голос с этого вброса. особенно умиляет 1 фото беспалева свет падает с верху на надутое пузо, а потом волшебным образом свет больше сверху не падает - совпадение? не думаю.

Подполковник
19 мая 2017 10:19


слава фотошопу

Капитан
19 мая 2017 22:07


Вот как бывает...
Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Загрузка...