Несмотря на меняющуюся моду на разные типы фитнес-нагрузки, некоторые из упражнений проходят сквозь десятилетия.

При правильном подходе спорт просто необходим для людей различного возраста. Он позволяет укрепить здоровье, избавиться от лишнего веса, нарастить мышцы. С помощью умеренных физических нагрузок можно вылечить ряд болезней и создать красивую фигуру.

Только представьте, многие девушки до сих пор думают, что от занятий в тренажерном зале они станут мускулистыми аки Арнольд Шварценеггер в лучшие годы.

Майк Громан страдал компульсивным перееданием – в день он потреблял около 20 тысяч калорий, поэтому стал весить 250 килограммов в 46 лет.

Яхтенный спорт с каждым годом становится все более популярным в мире в целом и в нашей стране. Он очень увлекательный, солидный, дарит массу ярких эмоций и новых ощущений. По цене он доступен далеко не всем, но он также и открывает много дверей.

Вопреки распространенному мнению, не только мужчины готовы поддерживать любимые футбольные клубы. Девушки так-же надевают цвета футбольных клубов и приходят болеть на стадионы.

Еще три года назад блогер Транг Нгуен не могла похвастаться пышными формами и рельефным прессом.

Карлос Ороско весил 300 килограммов, после чего понял, что надо менять свою жизнь. Обратился к врачам, начал правильно питаться, а затем стал бегать. К чему его это привело?

Красивое и спортивное тело является мечтой большинства людей. Но оно дается от природы очень редко. Требуется приложить немало усилий и средств для создания привлекательной фигуры. Полезным подспорьем тут выступает спортивное питание.

Визит известного бойца UFC в Москву может закончиться скандалом.

Несмотря на большое количество скандалов, спортивная драма о советских баскетболистах "Движение вверх" была тепло воспринята зрителями.

Легенда автогонок, всемирно известный немецкий пилот Михаэль Шумахер вышел из комы, в которой находился в течение последних пяти лет.

В Сети быстро набрал популярность видеоролик, на котором видно, как во время благотворительного матча между клубами «Бурсаспор» и «Фенербахче» курит ребёнок. Видео шокировало пользователей, однако...

Итак, ты решил сбросить пару килограммов и накачать мышцы. Начал правильно питаться и ходить в зал… Но весы почему-то показывают совсем не то, что ожидалось.

35-летний Александр Самедов объявил о завершении футбольной карьеры. Об этом он написал в своем Instagram.

Instagram-модель и фитнес-блогер Катя Элиз Хенри показала эффект от приседаний и регулярных тренировок. Думаю, эти фото станут мотивацией для прекрасной половины человечества.

Плохая осанка может считаться настоящим бичом современного поколения. Слишком мало времени мы уделяли спорту в детстве и слишком много времени проводим за монитором во взрослом возрасте.

Изо дня в день в мире появляются миллионы спортивных фотографий, запечатляющие моменты побед и разочарований атлетов.

В хоккей играют не только настоящие мужчины, но еще и очаровательные девушки.

Ученые выяснили, какие из упражнений на пресс являются самыми эффективными. Для теста они подключили специалистов из лаборатории биомеханики университета Сан-Диего.

Российская фигуристка Алина Загитова одержала победу в женском одиночном катании на чемпионате мира в японской Сайтаме, о чем сообщается на официальном сайте Международного союза конькобежцев.

Жесть. Спорт травмоопасен. Фото не для слабонервных.

Подборка прикольных фото из спорта

Обезвоживание организма вовсе не следует связывать только с жарой. На количество жидкости в организме влияет множество факторов — болезни, стресс, холод, погодные условия и даже кофе.

В январе в Саранске прошел мастер-класс для детей, в котором приняли участие олимпийские чемпионы по спортивной гимнастике Алексей Немов, Светлана Хоркина.

Милая девушка, не так ли? Как вы думаете, чем по жизни занимается эта симпатичная блондинка из Магнитогорска?

На днях в селе Оймякон на северо-востоке Якутии состоялся Первый международный экстремальный марафонский пробег под названием "Полюс Холода".

Простая и жесткая правда о тренировках: если вы хотите похудеть, работать придется немало. Конечно, это не совсем то, что обещают вам бесчисленные маркетологи с экранов, но никакие диетические продукты за вас работать не будут.

Животным те или иные выдающиеся физические навыки даны для защиты себя от врагов, которыми для животных кишит окружающей мир.

Довольно редко можно услышать, чтобы профессиональные спортсмены жаловались на какие-то проблемы со своим здоровьем.

Интересный способ мотивации к занятиям спортом: ТОП-9 причин начать бегать уже завтра (или сегодня вечером).

Без преувеличения, 54-летнему герою этого поста позавидуют многие 24-летние парни.

Здоровье это невосполнимый ресурс, который дается только один раз в жизни. Его нельзя приобрести, а можно только сохранить. Ежедневно на наш организм воздействует множество негативных факторов, которые существенно уменьшают его рабочий ресурс.

Лишний вес является серьезной проблемой для мужчин и женщин различного возраста. Часто он становится причиной низкой самооценки, одиночества и даже проблем со здоровьем. При желании похудеть может каждый, нужно только правильно подойти к вопросу.

Многие девушки мечтают о красивом и подтянутом теле, однако героини данной подборки настолько увлеклись тяжелыми тренировками, спортивным питанием и фармакологией, что превратили себя в гору мышц.

Китайский парень по имени Дай Гуохонг потерял обе ноги, когда попал под завалы во время землетрясения Вэньчуань. Но он не сдался и не разочаровался в жизни.

Пожилая жительница Бразилии стала настоящей звездой социальных сетей, ведь несмотря на свой почтенный возраст, она может дать фору большинству молодых посетителей тренажерного зала.