Казалось бы, что польза тренировок очевидна: они повышают выносливость, укрепляют тело, улучшают здоровье.

О том, что спорт полезен для здоровья, мы слышим с детских лет. Но как именно занятия влияют на организм, здоровье и самочувствие?

Почему занятия спортом важны для современных подростков, и как они отражаются на физическом, психическом и интеллектуальном состоянии?

В конце 19-го и начале 20-го века силачи, или стронгмены, считались скорее цирковыми артистами, нежели профессиональными атлетами.

Красивая и стройная, она пережила много насмешек и неудачных отношений из-за своего высокого роста.

Прикольные, порой смешные фото из спорта.

Для человека 100 лет - это целая вечность.

Подборка смешных и залипательных фотографий.

Повышение по службе и рост заработной платы, новые автомобили и новые дома...

Глядя на эту подтянутую бабулю и не скажешь, что она уже разменяла 10-й десяток лет.

Слухи о том, что прославленная российская теннисистка уйдет из большого спорта появились еще в 2018 году.

Экипировку намеренно сделали с "читающимся" российским флагом, ведь из-за санкций по-другому показать госсимволику не получится.

Люди из этой подборки уже заслужили свое место спортивном Олимпе.

Наверняка вы думаете, что футболисты - живут хорошо и прекрасно зарабатывают. Так вот, вы не ошибаетесь - они не только хорошо получают в клубах, но и играя за сборную.

Здоровый образ жизни - это, конечно, замечательно. Однако многие призывы к такой жизни воспринимают лишь с улыбкой, поэтому на просторах социальных сетей можно найти вот такие шутки про ЗОЖ.

Спорт популярен во всем мире. Он укрепляет тело, физическую форму. Им с удовольствием увлекаются люди любого возраста и даже добиваются невероятных успехов.

Спорт преображает и дает людям возможность начать жить заново. Трудно поверить, что эта симпатичная и спортивная девушка весила 136 килограмм.

Заниматься спортом стоит в любом возрасте. Он не только помогает создать идеальную фигуру, но и улучшает здоровье, повышает жизненный тонус, снимает стресс. Спорт способен стать хорошим хобби, заниматься им можно всей семьей.

В день рождения основатель "Вконтакте" и Telegram рассказал, что пришел к семи правилам, как не стареть.

Кошка-альпинист по кличке Лала, из одного зала для боулдеринга в Окинаве, стала знаменитостью в Сети.

Всем хочется иметь спортивное телосложение. Но ради этого нужно упорно трудится в спортзале и правильно питаться. Поэтому многим людям просто... лень тратить силы в тренажерном зале.

Райан - восходящая звезда бокса. Он провел 20 боев и не потерпел ни одного поражения. Его называют мексиканским Брюсом Ли за четкие удары и прекрасную технику.

Алена Косторная - российская надежда в фигурном катании, которая уже громко заявила о себе на весь мир. Сейчас она готовится к возобновлению чемпионатов, но параллельно уже думает об отдыхе.

Бег – отличный способ держать себя в тонусе, а также лучшее средство профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Есть мнение, что в Украине проживают самые красивые девушки в мире - после России, конечно же. Кроме того, они талантливы и любят добиваться поставленных целей.

В конце 90-х начале 2000-х на телеканале СТС показывали сериал «Чудеса науки», где были двое обаятельных студентов-ботанков и сексапильная киборг-Лиза, которую он создали вдвоем.

Надежда Павлова добилась больших успехов в триатлоне, в который пришла из бега - но там она получила серьезную травму, поэтому больше не смогла тренироваться на профессиональном уровне.

Храви Квирк был обычным толстяком, который любил вкусно поесть и не задумывался над своим внешним видом, но в какой-то момент мужчина решил круто изменить свою жизнь.

В молодости Шейла работала моделью, поэтому всегда с особым вниманием относилась к своему телу: регулярный спорт, диеты и минимум солнца.

Телеведущая Аврора больше 10 лет была лицом телеканала МУЗ-ТВ. Она вела различные эфиры, премии и музыкальные подборки. Несколько лет назад Аврора решила уйти из мира шоу-бизнеса.

Люди ежедневно выкладывают в социальные сети огромное количество селфи. Однако не всем удается сделать такие кадры, от которых действительно дух захватывает.

Прославленный российский хоккеист сегодня принимает поздравления, ведь его жена, Настасья Шубская, родила спортсмену второго сына в США, где пара проживает последние годы.

Российская теннисистка Анна Калинская в своем инстаграме заявила о том, что рассталась с бойфрендом, теннисистом Ником Кирьосом.

Спортивные игры – что может быть аполитичней?

Ранее в СМИ появлялась информация о том, что поединок между Хабибом Нурмагомедовым и Тони Фергюсоном не будут проводить в Соединенных Штатах Америки.

Дани Алвес прославился игрой за каталонский клуб, после чего сделал неплохую карьеру в парижском «Пари Сен-Жермен».

Бывают дни, когда все идет наперекосяк с самого начала. Ситуации, с которыми пришлось столкнуться героям данной подборки, могут поджидать любого.

Одна из самых влиятельных российских теннисисток объявила о том, что уходит из большого спорта.