Плавание это одна из наиболее полезных и безопасных для здоровья физических активностей. Оно практически не имеет противопоказаний, помогает восстанавливаться после травм, улучшить фигуру и подтянуть тело. При этом бассейн еще и подходит для проведения вечеринок и просто отдыха.
