27 мая 2015  |  Это интересно
Подобным образом проходит тренировка американских подразделений, призванных усмирять толпу во время уличных беспорядков.
Огненная тренировка (25 фото)
  Просмотров: 4 040  Комментариев (0)
20 августа 2014  |  Это интересно
Все началось с одного фото. Вот оно! Придя в очередной раз на тренировку, я увидел в зеркале толстого, грузного, опухшего, замученного парня, вес на тот момент составлял около 98-100 кг далеко не чистых мышц. Так было принято решение избавиться от ненужного балласта в виде жира.
От жирдяя до пляжника за 10 недель (16 фото)
  Просмотров: 8 458  Комментариев (0)
30 июня 2014  |  Это интересно
Предлагаю вашему вниманию комплекс полезных упражнений, которые помогут вам укрепить мышцы кисти рук, наградив вас крепкими кулаками. Упражнения, которые вы найдете в продолжении поста, помогут вам развить все 27 групп мышц, необходимых для мужественных рукопожатий и ударов. Что самое интересное, помимо увеличения силы ваших рук, большинство упражнений служат отличной профилактикой артроза.

Тренируем мышцы рук по уникальной методике (12 фото)
  Просмотров: 4 940  Комментариев (0)
6 марта 2014  |  Это интересно
Как говорится: "Не существует невозможного, главное - было бы желание", и эту фразу можно в точности отнести к 23-летнему парню по имени Натан Хьюитт. Ему удалось полностью изменить свою фигуру благодаря усиленным тренировкам, правильному питанию и нереальной силе воли. На момент, когда Натан твердо решил, что пора начинать худеть, он весил 146 килограмм, а сбросить ему удалось - невероятные 76 килограмм! В возрасте 19 лет ему пришлось сделать пластическую операцию по удалению "лишней" кожи, складки которой образовались при столь стремительном похудении. Смотрим далее на то, как он выглядит сейчас.

Парень до и после похудения на 76 килограмм! (7 фото)
  Просмотров: 8 216  Комментариев (0)
24 октября 2013  |  Это интересно
Тренировка внимательности (4 фото)
  Просмотров: 3 397  Комментариев (0)
17 октября 2013  |  Интересные факты
У балерин есть «суперспособность», поэтому у них не кружится голова во время пируэтов

Артисты балета — не просто талантливые люди: исследование выявило существенные отличия в структуре их мозга, которые препятствуют ощущению головокружения во время этих бесконечных пируэтов. Это означает, что годы тренировок развили у балерин «суперспособность»: блокировку сигналов от органов равновесия во внутреннем ухе, из-за которых они могли бы упасть.
  Просмотров: 2 203  Комментариев (0)