В молодости Шейла работала моделью, поэтому всегда с особым вниманием относилась к своему телу: регулярный спорт, диеты и минимум солнца. К своим годам она сохранила неплохую форму, поэтому может себе позволить уже будучи бабушкой, рекламировать купальные костюмы.
Это - Шейла. И ей 62 года.
На протяжении жизни она старается три раза в неделю заниматься фитнессом.
Это помогло ей выглядеть отлично даже на седьмом десятке.
Кстати, она родила троих детей.
Еще в арсенале Шейлы "бикрам-йога", а после занятия тяжелой атлетикой.
В последние годы Шейла перешла на новый режим тренировок - шесть раз в неделю по два часа.
Шейла шутит, что когда молодые парни заходят на ее страничку, то приходят в восторг от ее тела.
Не забудьте проголосовать за пост. Нам важно Ваше мнение: