Отдых на свежем воздухе с семьей это идеальный способ времяпровождения в хорошую погоду. Чтобы он еще и был насыщен яркими эмоциями и впечатлениями, стоит совместить его с конными прогулками на лошадях. Эти величественные и добрые животные точно вызовут восторг у взрослых и детей. О пользе конных прогулок известно очень много. Еще известный врач Гиппократ советовал их меланхоликам и людям в плохом расположении духа, ведь они избавляют от негатива и поднимают настроение. Неспешная конная прогулка на лошадях отлично подойдет для семейного отдыха, а более быстрая езда подарит незабываемые эмоции опытным наездникам. Главное не забывать о технике безопасности и пользоваться услугами только опытных инструкторов, в чем всегда можно быть уверенными с "Magic Travel". Только так конные прогулки Геленджик позволят полноценно насладиться отдыхом.
Польза для организма от верховой езды
Всего за одну минуту животное передает всаднику более 100 импульсов в колебательном режиме. Они идут не только по вертикальной оси вверх-вниз, но и во всех других направлениях, даже по диагонали. Все это вкупе с массажем от спинной мышечной системы лошади и ее более высокой температурой стимулирует кровообращение в органах малого таза и конечностях. В результате во время неспешной прогулки организм расслабляется, и активируются восстановительные процессы.
В зависимости от скорости верховой езды будет зависеть нагрузка. Езду строевой рысью можно сравнить с активным прогулочным шагом, а езду галопом с интенсивным бегом с препятствиями. Во время неспешного передвижения на лошади тратится меньше энергии и оказывается меньшая нагрузка на суставы, но при этом работает очень много мышц для сохранения равновесия. За счет этого верховая езда выступает отличной тренировкой и развивает общую выносливость организма. Нередко врачами назначается конная прогулка для семьи в случае заболеваний, которые вызваны малоподвижным образам жизни. Также она требуется выздоравливающим людям, когда допустима лишь минимальная нагрузка.
Какие болезни может лечить верховая езда
В первую очередь это касается различных неврологических заболеваний. Тут действует комплексный подход от механического воздействия тела лошади и психологическая составляющая от общения с ней. Также конная прогулка цена на которую доступна различным категориям клиентов используются для лечения детей с ДЦП и облегчения их состояния. Врач античности Цельсий рекомендовал ею также лечить заболевания желудочно-кишечного тракта.
