Есть мнение, что высказанные в сердцах колкость или возмущение помогут вам успокоиться, а особенно удобно делать это в интернете — где сброшенные негативные эмоции не могут обернуться для вас незамедлительными последствиями (хотя вполне возможно, что агрессора найдут позже и, например, уволят с работы). Но результаты новейшего исследования говорят об обратном — сразу после размещения где-нибудь агрессивного поста или комментария настроение человека обычно ухудшается.
Глава исследования доктор Мартин отмечает, что люди всё-таки хотят, чтобы от их слов и действий раздражающая ситуация как-то менялась, а на сайтах, блогах и в соцсетях зачастую появляется иллюзия, что достаточно высказаться — и это поможет, к твоему мнению прислушаются, всё наладится. К сожалению, люди, выражающие таким образом своё несогласие, делают хуже не только себе, но и тем, кто точно так же прячется за экранами других мониторов. А меж тем мир продолжает жить так, как и жил, что, конечно, не способствует душевному равновесию недовольных. Определённо, есть более эффективные способы справиться с негативом, кроме требований сделать кнопку «Мне не нравится!» у администрации соцсетей, стоит только поискать.
