Сон является важной частью жизни. Примерно треть всего своего времени люди тратят именно на него. Во время сна нередко снятся удивительные вещи, которые оставляют после себя много вопросов.
Лунатизм — одно из самых распространённых нарушений сна в мире, и те, кто от него страдает, во время сна могут делать, что угодно — от пробуждения и приготовления бутерброда до поездки на машине.
Некоторые хозяева собак строго запрещают своим питомцам спать с ними в одной кровати, в то время как другие с радостью обнимаются со своими пушистиками во время сна.
Замечали ли вы за собой то, что когда пытаетесь уснуть, то долго лежите, думаете о жизни, любви, проведенном дне, затем начинаете что-то искать в Сети...
Сон - это залог здоровья. К тому же, что может быть лучше, чем дневной тихий час, после безудержного веселья. Это относится не только к детям, но и к братьям нашим меньшим.
Профессор Гарвардского университета Эндрю Вейль разработал уникальную технику расслабления, благодаря которой даже самые беспокойные люди смогут наконец позволить себе роскошь быстро засыпать.
Все мы в той или иной степени контрол-фрики, чего скрывать. Во сне мы себя не контролируем и поэтому считаем, что в это время сна ничего особо важного не происходит.
Здоровый сон гораздо важнее, чем вы привыкли думать. Энергия, сила, умственные способности, продуктивная работа: на сон завязана вообще вся наша жизнь. Спите правильно — без этой основы сбалансированную жизнь выстроить не получится.
Ритм современной жизни нередко способствует тому, что мы сильно устаем… и никак не можем уснуть. Плохой сон ухудшает здоровье и снижает работоспособность.
Ранний подъем, поздний отбой, стрессы, хроническая усталость и отсутствие нормальных выходных. Конечно, восьмичасовой сон действительно важен для поддержания нормальной работы нашего организма.
Проблема раннего вставания многим покажется надуманной. Но на самом деле желание организма проснуться задолго до будильника не всегда считается правильным.
В весьма неприятную историю попал 20-летний парень по имени Линь Чин-сян из Тайваня, который в общей сложности повредил 4 дорогостоящих автомобиля Ferrari.
Один из пользователей социальной сети предложил своим подписчикам поделиться странными и пугающими фразочками, которые произносили во сне их вторые половинки или близкие друзья.
Природа снов по сей день остается неизученной, но оказание влияния на подсознание людей неоценимо. Нередко в своих видениях люди находят ответы на волнующие вопросы.
Автор этих скриншотов пишет: "Представьте себе ситуацию, что вы видите двадцатый сон ночью, когда на ваш телефон начинают один за другим приходить сообщения.
По мнению специалистов, поза сна может многое рассказать об отношениях внутри пары ;) При чем ключевую роль играет именно та поза, в которой вы просыпаетесь, а не та, в которой засыпаете. Об этих самых позах и их «толкованиях» предлагаю узнать в продолжении поста!
Крепкий и безмятежный сон – вот главное условие эффективного труда на протяжении дня. Если человек не выспался, то ничего у него толком не получится, он будет невнимательным и раздражительным. К несчастью, существует большое количество внешних и внутренних факторов, которые способны мешать сну. Решить все эти проблемы можно при помощи высоких технологий и хитрых аксессуаров.