Сон — это драгоценное время и многие люди идут на многое, чтобы заснуть и поспать без проблем. Сон является самым мирным временем суток для любого человека, независимо от того, ложится ли человек спать на ночь или же засыпает на часок в полдень, чтобы подзарядиться энергией на оставшуюся часть дня. Сон придаёт новые силы, даёт мозгу и телу необходимое время на отдых в нужный момент.

Мексиканский блогер сфотографировал в одной из больниц города Монтеррей, столица штата Нуэво-Леон, девушку-резидента, которая уснула прямо на рабочем месте. Фотография была сделана в 3 часа ночи и вскоре попала в сеть, где сам блогер и другие люди начали критиковать медработника. Люди говорили, что врачи должны выполнять свою работу, а не спать на рабочем месте, когда пациенты нуждаются в их помощи.

Немногим людям довелось видеть спящих жирафов. На самом деле, у этих самых высоких животных самые скромные потребности в сне среди млекопитающих. Они спят урывками всего по полчаса в день (в общей сложности). До 1950-х годов исследователи считали, что жирафы вообще никогда не спят.

Недавно мы рассказывали о том, что Ким Чен Ын отдал приказ расстрелять министра обороны страны, заснувшего во время совещания. В этом посте мы познакомимся с политиками, которые тоже могли бы оказаться на месте министра КНДР, если бы они жили и работали в Северной Корее.

Жизнь современного человека похожа на вечную гонку: мы постоянно куда-то спешим, пьем много кофе, нервничаем и, конечно же, страдаем от недосыпания. Большинство из нас прекрасно понимает, что недостаток сна негативно влияет на организм, ослабляя его и подвергая опасности приобретения инфекции из-за сниженного иммунитета, но бессонница и недосыпания от этого не прекращаются.

Некоторые люди обладают удивительным "талантом". Некоторые не могут уснуть в удобной кровати, а есть люди способные спать где угодно. Они могут спать в любом месте при самых неблагоприятных условиях. Смотрите и завидуйте:

Это пес Руфус - обычныая фараоновая собака из Санта-Моники, штат Калифорния
Он смешной пес, который улыбается по команде, пользуется имеющимися привилегиями и как вы можете видеть здесь, постоянно спит!

Вылазка на природу закончена, оставив после себя грязную экипировку, мокрую палатку и пропитанный дымом, испачканный спальный мешок для туризма. Все это необходимо как-то приводить в порядок – не использовать же грязную экипировку!

Порою мы бываем настолько увлечены своей работой и повседневной суетой, что забываем, что такое настоящая жизнь. Почему бы не приостановиться и не сделать паузу так, как это делают наши домашние любимцы? Всех денег всё равно не заработаешь, а отдыхать нужно всем.

Смешные рисунки про мужчин, которые недавно стали папами :) Думаю, многие из нас это прошли.

Думаю, вы знаете о некоторых широко распространенных мифах о сне, которые могут значительно повлиять на качество вашего сна. Что самое интересное, всего-лишь некоторые из них являются реальными, а все остальные - выдумкой. Давайте попробуем с вами разобраться и разрушить известные мифы о том, что происходит с человеческим телом во время сна.

Этот песик знает где ему будет безопасно и уютно подремать.
Лучшего место и не найти, это почти у бога за пазухой.

А где спите вы? Скорее всего, это двухспальная кровать или раскладной диван. Посмотрите, какие крутые места для сна могут быть.

Человек приспосабливается ко всему. Вот этот очень хотел спать, а на холодном грязном полу лежать не хотелось.

Студентка страдает от редкого расстройства сна, из-за которого она может проспать до 44 дней за один раз. Кроме того, во время "спячки", она нападает на членов своей семьи.

Сонный медедь, утомленный пробежкой и лазаньем по столбу, не придумал ничего лучше, кроме как вздремнуть на вершине опоры ЛЭП у города Шеллбрук в Саскачеван, Канада.

Подборка позитивных фотографий с спящими собаками
Милая подборка.

Новая роль Тильды Суинтон – спящий человек. Оскароносную актрису в этом месяце можно увидеть в нью-йоркском Музее современного искусства… спящей. Тильда спит в стеклянной коробке, выставленной в музее на всеобщее обозрение. Посетители музея ходят мимо звезды фильма «Королевство полной луны», пока та спокойно спит в стеклянной коробке.

Что делать, если выходные прошли на отлично и времени на сон совсем не было?
Но ведь утром нужно идти на работу, а так не хочется. Выход один: немного вздремнуть на своем рабочем месте. Но как укрыться от пристального взгляда начальства?

Баю, баюшки-баю, где приспичит, там и сплю.

Как говорится, парадокс кота – в распоряжении вся квартира, а он спит на краешке кресла, периодически с него сваливаясь. Но эти коты – настоящие профессионалы! Они могут спать где угодно и, самое главное, как угодно. Внимание! Не стоит повторять, если, конечно, вы не кот.

Знаете ли вы, кошки спят примерно 16 часов в день? Несмотря на то, что самое активное время суток приходиться на рассвет и закат, кажется, что они весь остаток своего времени спят в самых необычных местах, как на этих фотографиях.

Чтобы не попасть в такую ситуацию, бухайте только с надежными друзьями, которые смогут о вас позаботиться.

Фотограф Лотти Дэвис (Lottie Davies) попросила своих друзей и знакомых рассказать о самых пугающих снах, которые они когда-либо видели. По этим историям она создала серию атмосферных снимков под названием «Кошмары и воспоминания».

Примерно 1% взрослых подвержен апноэ во сне. Два наиболее распространенных симптома нарушения сна — громкий храп (в 95% случаев) и дневная сонливость (в 90% случаев). Однако 40% этих людей также сталкиваются с «утомительным сном». Это означает, что они просыпаются столь же или даже ещё более уставшими, чем когда ложились спать.

Новое исследование предполагает, что существует эффект плацебо сна: просто поверить в то, что вы хорошо поспали, достаточно, чтобы быть продуктивным и энергичным в течение дня. Особенно хорошо этот приём сработает, если людям скажет о том, что они хорошо спали, какой-нибудь авторитетный психолог или врач.

Сон — вещь сугубо индивидуальная, так что время сна, за которое человек полностью высыпается, тоже зависит от человека. Существуют два фактора, влияющие на время сна: согласно исследованиям учёных из Отдела медицины Гарвардской школы, это возраст и генетика.

Исследование среди подростков показывает, что «совы» на самом деле не ленивые, вялые или недисциплинированные люди, и порой могут быть даже интереснее «жаворонков», которые, как правило, обычно предстают в лучшем свете.