Полноценный сон очень важен для здоровья человека в любом возрасте. Большую роль в его обеспечение играет матрас. Он поддерживает позвоночник, способствует расслаблению мышц и хорошему отдыху. Лучше всего себя показали ортопедические матрасы. В продаже такие изделия представлены в очень широком ассортименте, причем часто устанавливаемый зависимый пружинный блок боннель идет только в плюс таким моделям. Ортопедические матрасы отличаются по типу, наполнению, высоте, жесткости и другим важным параметрам. Все это значительно осложняет их выбор. Особенно это касается неопытных покупателей. Чтобы спать было комфортно и безопасно для здоровья, стоит придерживаться следующих полезных рекомендаций при выборе ортопедического матраса.
Какой тип конструкции выбрать
В продаже представлены пружинные и беспружинные матрасы. Первые делятся на две разновидности: ортопедические матрасы с зависимым блоком ("боннель") и матрасы с независимым пружинным блоком. Последние более предпочтительные, поскольку не продавливаются со временем, равномерно распределяют давление на тело. Беспружинные матрасы состоят из упругих пористых материалов, которые заключены в чехол.
Оптимальный наполнитель
Матрасы всех типов обязательно его содержат. В жестких матрасах и моделях средней жесткости в качестве наполнителя применяется натуральный латекс. Он выдерживает большое давление, быстро восстанавливает форму, очень эластичный и упругий. Для наполнения жестких матрасов также часто используется кокосовая койра (кокосовое волокно пропитанное латексом). Она отличается хорошими вентиляционными свойствами. Если в доме очень холодно, то стоит купить матрас с шерстяным наполнителем. Он обладает хорошим тепловым эффектом. Среди искусственных наполнителей лучшим будет пенополиуретан, который обладает памятью формы.
Как выбрать высоту ортопедического матраса
Толщина матраса определяется его составом, но она также влияет на удобство и комфорт сна. Большинство беспружинных моделей имеют высоту 16-20 см. Ортопедические матрасы с пружинным блоком более толстые (18-30 см). Некоторые роскошные матрасы премиум класса могут иметь высоту в 50 см. Толстый матрас обладает большим сроком службы, поэтому его покупка предпочтительнее. Но также очень важно подобрать подходящую жесткость матраса. Она зависит от веса, возраста, а также наличия различных заболеваний опорно-двигательного аппарата.
