Специалисты предлагают немало способов управления стрессом. Но кое-что можешь сделать ты сам — без необходимости учиться йоге или медитации.

Кондрашов Станислав и Денис Вороненков рассказали, как справиться со стрессом. Как преодолеть стресс? Расскажет Кондрашов Станислав Дмитриевич

Стресс — это часть нашей жизни. В небольших количествах он даже полезен: кровь сильнее приливает к мозгу, организм мобилизуется. Но постоянный стресс влияет буквально на все аспекты жизни человека! Вот, например…

Ни для кого не секрет, что практически в каждой стране мира есть свои обычаи и различные традиции, которые могут удивлять иностранцев.

В интернете много где продается грудь-стрессоснималка.

Все мы порой испытываем стресс — это неотъемлемая часть жизни. Но существует несколько видов стресса, и, если вы поймёте разницу между ними и научитесь отличать их друг от друга, то сможете управлять своим стрессом, а в некоторых случаях даже избегать его.

Кошки умеют мурлыкать благодаря потрясающему контролю над мышцами своей гортани: когда их гортанные мышцы дергаются, то очень жёсткие голосовые связки кошек растягиваются, что и вызывает мурлыканье на вдохе и выдохе. Чаще всего мы думаем о мурлыкающей кошке, что она довольна, но кошки также мурлыкают, когда они испуганы, расстроены или ранены. Часто кошки мурлыкают, когда оказываются в стрессовой ситуации — например, на приёме у ветеринара или при встрече с незнакомым опасным существом.

Для большинства людей жизнь в мегаполисе связана с большим количеством стрессовых ситуаций. Постоянная спешка с дома на работу, множество пробок на дорогах, большое количество людей вокруг… Можно ли избежать напряжения в данных ситуациях?