21 апреля 2020  |  Это интересно
Боль в спине может поставить на колени даже самого мужественного человека.

Упражнения, которые избавят от боли в спине (7 фото)
  Просмотров: 1 242  Комментариев (0)
7 апреля 2020  |  Это интересно
Постоянно оставаться в хорошей форме непросто, но бессчетные часы в спортзале тоже ни к чему.

Упражнения для поддержания формы (7 фото)
  Просмотров: 2 498  Комментариев (0)
10 января 2020  |  Это интересно
Несмотря на меняющуюся моду на разные типы фитнес-нагрузки, некоторые из упражнений проходят сквозь десятилетия.

7 упражнений для тренировок с пользой вне времени (7 фото)
  Просмотров: 1 161  Комментариев (1)
28 августа 2019  |  Это интересно
Сидячая работа - причина, из-за которой помолодели болезни, вызывающие боли вдоль позвоночника.

Упражнения для шеи при сидячей работе (6 фото)
  Просмотров: 2 293  Комментариев (0)
25 апреля 2019  |  Это интересно
Ученые выяснили, какие из упражнений на пресс являются самыми эффективными. Для теста они подключили специалистов из лаборатории биомеханики университета Сан-Диего.

Лучшие упражнения для пресса (4 фото)
  Просмотров: 1 593  Комментариев (1)
3 октября 2018  |  Это интересно
Офисная работа может превратить даже здорового человека в вечно усталого и разочарованного жизнью. Не последнюю роль здесь играют нагрузки, которые испытывает наш позвоночник на протяжении дня. Неправильная посадка, слабые мышцы спины и дурная привычка горбиться могут привести, как минимум, к сколиозу.

Лучшие упражнения для здоровой спины (5 фото)
  Просмотров: 1 677  Комментариев (0)
23 апреля 2018  |  Это интересно
Самый страшный враг любого гимнаста на выступлении не волнение, и даже не потеющие руки.

Гимнасты во время выполнения упражнений (16 фото)
  Просмотров: 1 792  Комментариев (0)
26 июля 2017  |  Это интересно
Наша жизнь устроена так, что в ней мы постоянно сталкиваемся с различными трудностями или проблемами, которые как-то надо решать.

Жизненные упражнения (6 фото)
  Просмотров: 2 072  Комментариев (0)
13 февраля 2017  |  Это интересно
Боль в спине может быть спровоцирована целым рядом проблем: от заболеваний внутренних органов до межпозвоночной грыжи. Она может быть ноющей или острой, опоясывающей или отдавать в другие части тела, постоянной или временной.

6 упражнений от боли в спине (3 фото)
  Просмотров: 3 757  Комментариев (0)
12 октября 2016  |  Это интересно
Если вы хотите держать себя в форме, то вам просто необходимо ознакомиться с этим постом, где вас ждут самые энергозатратные упражнения.

Упражнения, позволяющие сжечь больше всего калорий (9 фото)
  Просмотров: 3 008  Комментариев (0)
13 мая 2015  |  Это интересно
Пивной живот – это бич современного мира, поражающий, к ужасу этих несчастных, даже тех, кто пиво пьет в умеренных количествах или не пьет совсем. А все потому, что в образовании пивного живота кроме пива принимают участие еще несколько факторов. Причинами становятся и малоподвижный образ жизни, и переедание, и все ухудшающийся с возрастом обмен веществ.
5 главных упражнений, которые уберут пивной живот (5 фото)
  Просмотров: 5 936  Комментариев (0)
29 апреля 2015  |  Это интересно
Упражнения для женщин, которые помогут продлить оргазм (16 фото)
  Просмотров: 7 202  Комментариев (0)
5 февраля 2015  |  Это интересно
Говорят, что занятия йогой творят чудеса с настроением и физическим состоянием. С нашим расписанием трудно выкроить время для себя, своей формы и своего здоровья. Но, к счастью, проводить часы в йога-клубе или недели в ашраме вовсе не обязательно.
5 простых и эффективных упражнений йоги (5 фото)
  Просмотров: 4 050  Комментариев (0)
30 января 2015  |  Это интересно
Если ваша работа заставляет вас много времени проводить в сидячем положении, то вам, скорее всего, знакомы боли в спине и прочие чувства дискомфорта. Простые упражнения, которые мы подобрали специально для вас, помогут избавиться от неприятных ощущений и сохранить свою спину здоровой и красивой.
Простые упражнения для здоровья вашей спины (4 картинки)
  Просмотров: 3 221  Комментариев (0)