31 декабря 2014  |  Это интересно
Как уберечь здоровье во время праздников (11 фото)
  Просмотров: 6 725  Комментариев (0)
31 декабря 2014  |  Это интересно
Термин фитнес с некоторых пор прочно вошел в лексикон современного человека и стал собирательным термином, который объединяет воедино несколько разновидностей и направлений физической культуры

Идеология фитнеса (7фото)
  Просмотров: 3 408  Комментариев (0)
29 апреля 2014  |  Это интересно
О здоровой и вкусной пище 1952 года (34 фото)
  Просмотров: 4 132  Комментариев (0)
18 февраля 2014  |  Это интересно
Мало кто знает, что есть такой праздник «Всемирный день психического здоровья». Цель его — сокращение распространенности депрессивных расстройств, шизофрении, болезни Альцгеймера, наркотической зависимости, эпилепсии и умственной отсталости. Способствуют развитию этих заболеваний, конечно же, бесконечные стрессы, ежедневные информационные перегрузки, политические и экономические катаклизмы в стране.
Простые советы как сохранить ясный ум на долгие годы (10 фото)
  Просмотров: 3 119  Комментариев (0)
7 февраля 2014  |  Интересные факты
В реальной жизни Джеймс Бонд страдал бы импотенцией на фоне алкоголизма

Апрель 1953-го года имел важнейшее значение для истории поп-культуры: Ян Флеминг представил миру агента Бонда, Джеймса Бонда. Агент 007 стал героем 23-х фильмов — он спасал мир, соблазняя по пути роковых женщин, борясь с потенциальными властителями мира и попивая мартини. Много мартини. При таком количестве ежедневно выпиваемого алкоголя Бонд не смог бы даже вывести свой «Aston Martin» из гаража, не говоря уже о спасении мира — согласно новому исследованию, Джеймс Бонд является законченным алкоголиком.
  Просмотров: 3 303  Комментариев (0)
7 февраля 2014  |  Интересные факты
Ещё одно доказательство того, что подслащенные продукты и напитки на самом деле убивают вас

Новое исследование, опубликованное в журнале «JAMA», показывает, что сахар в таких продуктах, как безалкогольные напитки, каши и пирожные не просто помогает нам набрать пару лишних килограммов, но и значительно увеличивает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.
  Просмотров: 4 563  Комментариев (0)
6 февраля 2014  |  Это интересно
Все соки насыщены полезными микроэлементами, витаминами и антиоксидантами, повышающими иммунитет. Самый богатый антиоксидантами сок – это тёмный виноградный. Его лечебные свойства настолько сильны, что он даже приравнивается к хорошему красному вину.
Самые полезные соки (8 фото)
  Просмотров: 4 835  Комментариев (0)
28 января 2014  |  Это интересно
Привычки, которые вредят здоровью (7 фото)
  Просмотров: 4 377  Комментариев (0)
21 января 2014  |  Это интересно
Сидение в течение всего дня отнимает у вас годы жизни
Работа в офисе опасна для здоровья (15 фото)
  Просмотров: 3 855  Комментариев (0)
10 января 2014  |  Интересные факты
На самом деле замороженные овощи полезнее для здоровья, чем свежие

Овощи — это важная часть здоровой сбалансированной диеты. Они содержат малое количество жиров и калорий, в них совсем нет холестерина, зато они богаты витаминами, в том числе такими, как, А и С, а также минералами и клетчаткой.
  Просмотров: 3 625  Комментариев (0)
10 января 2014  |  Интересные факты
Что определяет, какой тип мужчин (смазливый или «мачо») вам нравится

Здоровье населения в целом той или иной страны оказывает влияние на то, нравятся ли женщинам мужественные или «смазливые» мужчины. Женщины, живущие в странах с высоким уровнем здоровья, предпочитают более «женские», мягкие лица у мужчин, в то время как женщины, живущие в странах, где опасные для жизни заболевания встречаются сплошь и рядом, предпочитают более мужественную внешность.
  Просмотров: 5 218  Комментариев (0)
23 декабря 2013  |  Интересные факты
В очередной раз доказано, что мультивитамины бесполезны

Американцы тратят более $20 млрд в год на добавки к пище в надежде предотвратить рак, болезни сердца и слабоумие. Беда в том, что последние исследования показывают, что от этих добавок нет никакой пользы — они даже могут быть опасными для здоровья. Но учитывая то, что в нашем рационе не всегда есть все необходимые питательные вещества, стоит ли вообще отказываться от витаминов?
  Просмотров: 3 385  Комментариев (0)
17 декабря 2013  |  Интересные факты
Здоровый образ жизни поможет вам сохранить разум в старшем возрасте

Мы знаем, что здоровый образ жизни (отказ от курения, регулярные тренировки, поддержание нормального веса) даёт долгосрочные выгоды. Недавно завершившееся 35-летнее исследование показывает, насколько велики эти преимущества, и не только для тела, но и для разума.
  Просмотров: 3 139  Комментариев (0)
6 декабря 2013  |  Интересные факты
Чем опасен повышенный холестерин и почему за его уровнем надо следить

Холестерин — это природный жирный (липофильный) спирт, распространяющийся по телу посредством крови и хранящийся в клеточных мембранах. Холестерин крайне важен для нормальной работы клеток при условии, что его в организме достаточно. Холестерин помогает организму в производстве различных гормонов и витамина D, а также солей и кислот, необходимых для переваривания жиров.
  Просмотров: 3 365  Комментариев (0)
28 ноября 2013  |  Интересные факты
Новый (крайне опасный) способ похудеть — хлопковая диета

Люди придумывают всё более отчаянные методы для того, чтобы сбросить лишние килограммы. Одна из последних тенденций — питание ватными шариками, смоченными в апельсиновом соке, лимонаде или коктейле.
  Просмотров: 3 134  Комментариев (0)
18 октября 2013  |  Это интересно
В последнее время набирает популярность одежда, способная следить за состоянием здоровья того, кто ее носит. Последним изобретением в данной области стала разработка команды из исследовательского Мадридского университета имени Карлоса III (Universidad Carlos III de Madrid), которая получила название «умная футболка» («intelligent T-shirt»).
«Умная футболка» будет следить за вашим здоровьем
  Просмотров: 2 421  Комментариев (0)