О том, как худеют знаменитости, нам то и дело рассказывает разномастный глянец.

Жизнь Татьяны с детства связана со спортом.

Австралийский актер Крис Хемсворт, известный по роли Тора, известен своей прекрасной физической формой.

35-летняя Ванесса Атайдес из Бразилии каждый день встаёт в 4 утра и идёт в спортзал.

Лони Уиллисон была женой актера Джереми Джексона - звезды сериала "Спасатели Малибу", и совсем недавно эта блондинка блистала ослепительной красотой.

Занятия спортом полезны и обязательны в любом возрасте. Для тренировок не нужно покупать дорогие тренажеры или даже ходить в спортзал. Можно свободно тренироваться дома со своим весом. Понадобиться только подходящий коврик для фитнеса.

Кристина петербурженка и несколько лет назад увлеклась фитнесом - стала посещать спортзал и заниматься этим профессионально.

Храви Квирк был обычным толстяком, который любил вкусно поесть и не задумывался над своим внешним видом, но в какой-то момент мужчина решил круто изменить свою жизнь.

Анна прославилась тем, что организовывает фитнес-туры в райские уголки нашей планеты: Бали, Мальдивы и другие места.

Несмотря на то, что Юлия занимается таким, казалось бы, совсем не женским видом спорта, как бодибилдинг и бодифитнес, она не выглядит слишком накаченной.

Знакомьтесь, это Ребекка Алдам. Девушка очень долго страдала из-за приступов панических атак. Они обрушивались на нее каждый день, поэтому Ребекка не могла даже из дома выйти.

Бодибилдеры часто покрывают свое тело татуировками, чтобы выглядеть более брутально и эффектно.

В Новосибирске в колонии для женщин открыли тренировочный зал, где девушки занимаются фитнесом, шейпингом, аэробикой и йогой.

Знакомьтесь, это австралийская фитнес-модель Шонтель Дункан.

Абсолютное большинство людей хотят иметь идеальное спортивное тело. Оно позволяет чувствовать себя уверенно в любой ситуации, нравиться окружающим, быть здоровым. Не обязательно тратить годы на создания красивой фигуры, ведь есть ЭМС тренировки.

Эти фотографии были сделаны в одной из новостроек Санкт-Петербурга, где стены лестничных клеток были расписаны вот таким креативным образом.

Итальянская студия дизайна Carlo Ratti Associati разработало проект плавающего судна, на борту которого располагается фитнес-зал.

24-летняя Эмили де Люзи (Emily de Luzy) из города Хоршем, графство Западный Суссекс, Великобритания, является соревнующейся спортсменкой, выступающей на конкурсах бодибилдинг- и фитнес-бикини, но в это сложно поверить, глядя на ее старые фото.

27-летняя шведка Джелли Девоут, живущая в британском городе Шеффилд, не всегда могла похвастаться идеальной фигурой и сотнями тысяч поклонников в соцсетях.

Шведы придумали и уже воплотили в жизнь новый фитнес-тренд под названием «плоггинг».

Мы уже знакомили вас с украинской фитнес-моделью Бахар Набиевой, но с тех пор прошло более года, а потому вы могли забыть, как она выглядит.

Американский фитнес-блогер Энтони Говард-Кроу из штата Колорадо часто экспериментирует с различными диетами и поэтому он получил прозвище диетологический экстремал.

Отец троих детей Бен Джексон не мог похвастаться атлетической фигурой в свои 45 лет, но решил, что так больше не может продолжаться.

38-летний инструктор по фитнесу Томми Муррелл из Майами впервые занялся бодибилдингом в 1999 году - за несколько лет до того, как он решил изменить пол и стать мужчиной.

Фитнес-блогер Морган Микенас провела эксперимент: целый год она не брила ноги, призывая своих подписчиков прочувствовать красоту естественности.

Одна из наших читательниц обратилась к нам с просьбой опубликовать данный пост, что мы, собственно, и делаем)

Жители Нового Орлеана, штат Луизиана, США, Остин Райе (Austin Raye) и его девушка Джулиан Даигре (Julian Daigre) увлекаются фитнесом и кроссфитом и имеют идеальные тела благодаря регулярным тренировкам.

Никогда не поздно заняться собственным здоровьем и собственным телом.

Если времени на спортзал или утреннюю пробежку нет, есть одна надежда привести себя в форму к лету — офисный фитнес, который при неправильном подходе легко может превратиться в сольное выступление под восторженные аплодисменты коллег.

Богатые жители Вьетнама платят ни много ни мало, а от 8 до 24 тысяч долларов в год ради членства в роскошных мега-фитнес-центрах Centuryon, управляемых компанией California Management Group.

26-летння Коннер Ренш из Небраски, США, работает фитнес-тренером и обладает завидной фигурой, о которой мечтают многие девушки, но сама Коннер была такой не всегда.

Родив дочь, и значительно прибавив в весе, эта девушка не стала убиваться из-за лишних килограмм и начала заниматься фитнесом.

Начиная впервые заниматься каким-то новым для себя делом, мы не сразу в совершенстве осваиваем его, так как на это необходимо время.

На волне популярности «50 оттенков серого» стал актуальным ранее никому не известный фетиш-фитнес. Инструктор из Лос-Анджелеса Snow Mercy в образе строгой госпожи приводит в форму своих послушных клиентов.

Термин фитнес с некоторых пор прочно вошел в лексикон современного человека и стал собирательным термином, который объединяет воедино несколько разновидностей и направлений физической культуры

В рамках московской выставки Power Pro Show состоялось несколько международных конкурсов красоты среди спортсменок, занимающихся фитнесом. Абсолютной чемпионкой бикини-фитнес стала россиянка Юлия Детушева. Второе место в турнире «Бикини Про Москва» досталось еще одной россиянке Анне Стародубцевой, уступившей лишь американке Эшли Кальтвассер.

подборка мотивационных фоток посвящена занимающимся парочкам. Совместные занятия цементируют брак, укрепляют связь, улучшают тела и всё, что с ними можно делать вдвоем:)