Спорт является важной частью полноценной жизни. Он помогает укрепить здоровье, создать красивую фигуру, быть в хорошей форме. Заниматься им стоит в любом возрасте. Поскольку в нашей стране множество спортзалов, тренироваться можно круглый год.
Шотландка решила продемонстрировать результаты своего похудения и поделилась радостью с подписчиками в «Твиттере». Фото стали вирусными и сделали ее звездой.
Келси Бонас — канадка, которая долго и упорно боролась с лишним весом. Однако ей удалось победить! А вот ситуация, которая побудила ее похудеть, довольно забавная.
При правильном подходе спорт просто необходим для людей различного возраста. Он позволяет укрепить здоровье, избавиться от лишнего веса, нарастить мышцы. С помощью умеренных физических нагрузок можно вылечить ряд болезней и создать красивую фигуру.
Только представьте, многие девушки до сих пор думают, что от занятий в тренажерном зале они станут мускулистыми аки Арнольд Шварценеггер в лучшие годы.
Яхтенный спорт с каждым годом становится все более популярным в мире в целом и в нашей стране. Он очень увлекательный, солидный, дарит массу ярких эмоций и новых ощущений. По цене он доступен далеко не всем, но он также и открывает много дверей.
Вопреки распространенному мнению, не только мужчины готовы поддерживать любимые футбольные клубы. Девушки так-же надевают цвета футбольных клубов и приходят болеть на стадионы.
Карлос Ороско весил 300 килограммов, после чего понял, что надо менять свою жизнь. Обратился к врачам, начал правильно питаться, а затем стал бегать. К чему его это привело?
Красивое и спортивное тело является мечтой большинства людей. Но оно дается от природы очень редко. Требуется приложить немало усилий и средств для создания привлекательной фигуры. Полезным подспорьем тут выступает спортивное питание.
В Сети быстро набрал популярность видеоролик, на котором видно, как во время благотворительного матча между клубами «Бурсаспор» и «Фенербахче» курит ребёнок. Видео шокировало пользователей, однако...
Итак, ты решил сбросить пару килограммов и накачать мышцы. Начал правильно питаться и ходить в зал… Но весы почему-то показывают совсем не то, что ожидалось.
Instagram-модель и фитнес-блогер Катя Элиз Хенри показала эффект от приседаний и регулярных тренировок. Думаю, эти фото станут мотивацией для прекрасной половины человечества.
Плохая осанка может считаться настоящим бичом современного поколения. Слишком мало времени мы уделяли спорту в детстве и слишком много времени проводим за монитором во взрослом возрасте.
Ученые выяснили, какие из упражнений на пресс являются самыми эффективными. Для теста они подключили специалистов из лаборатории биомеханики университета Сан-Диего.
Российская фигуристка Алина Загитова одержала победу в женском одиночном катании на чемпионате мира в японской Сайтаме, о чем сообщается на официальном сайте Международного союза конькобежцев.
Обезвоживание организма вовсе не следует связывать только с жарой. На количество жидкости в организме влияет множество факторов — болезни, стресс, холод, погодные условия и даже кофе.
В январе в Саранске прошел мастер-класс для детей, в котором приняли участие олимпийские чемпионы по спортивной гимнастике Алексей Немов, Светлана Хоркина.